olimp bialko

[...] ale po treningu byłem tak zajechany ze jak wróciłem do domu zjadłem posiłek i połozyłem sie spac Suplementacja Whey Protein 80 Activlab Firestarter Activlab Omega 3 olimp Vitality Complex Activlab Dieta Takie 2 placki zjadłem rano na sniadanie - 5 jajek płatki owsiane i białko o smaku owoce leśnie - wypas %-) [...]

Co tak muli to sfd ? Pewnie na jakiś kiepskich serwach postawione ;/ Dzięki Krzychu za te rady. Zacznę od tego obwodowego. Od ilu obwodów się zaczyna w 1 treningu? 1-2? Cały okres treningu się ćwiczy z 1 obwodem czy trzeba go zmieniać co jakiś czas? Co do mojej rozpiski to zobaczymy co koniu na ten temat powie. Zacznę z nią ćwiczyć po obwodowym. [...]

[...] CHCESZ SMAYZC TO NA STALYCH(SMALCU,MASLE _LUB OLEJU KOKOSOWYM/RZEPAKOWYM Z 1-WSZEGO TLOCZENIA.NAJLEPIEJ GOTUJ -100g ryżu brązowego oblanego oliwą -witaminy i minerały firmy olimp WARZYWA DORZUC 4. Przed treningiem (16:00): POPRZEDNI POSILKE DAJ 2H PRZED TRENINGIEM A GAINIERA DAJ 30MIN PRZED TRENINGIEM -gainer mass xxl treca 5. Po treningu [...]

waga 80,7 zmierzyłem %bf niby lepszy troche niż ostatnio więc sie trzymam , teraz utrzymywac tą wage , byle nie w dół ... 6:00 2 jajka 80gr owsianych 15gr miodu 20gr rodzynek 9:00 30 gr goudy 50gr twarogu 5gr oliwy 12:00 50gr goudy 50gr twarogu 5gr oliwy 15:00 100gr ryżu 150gr indyka banan + surówka + pare rodzynek 16:00 porcja KA 16:30 [...]

Mam już kupione Super Pump 250 firmy Gaspari Naurition oraz Cytocell firmy Cytogenix i teraz mam prośbę do Was co polecacie mi jeszcze dokupić do tego ? zeby zrobic pelny cykl przyda sie jeszcze pojedyncza forma kreatyny. np: Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html [...]

Dzięki za odpowiedzi, Tomq a napisz mi jeszcze na ile przed treningiem brać Super Pump oraz BCAA oraz ile czasu po treningu brać to co mi napisałeś ? od razu czy odczekać z pół godziny ? Zapomniałęm jeszcze napisać że chcę kupić kompleks witamin oraz minerałów z firmy Olimp jeszcze do tego wszystkiego. Czyli okej rezygnuje z carbo oraz tej [...]

Dzięki za odpowiedzi, Tomq a napisz mi jeszcze na ile przed treningiem brać Super Pump oraz BCAA oraz ile czasu po treningu brać to co mi napisałeś ? 30min przed treningiem razem. Zapomniałęm jeszcze napisać że chcę kupić kompleks witamin oraz minerałów z firmy Olimp jeszcze do tego wszystkiego. Czyli okej rezygnuje z carbo oraz tej glutaminy też [...]

Nie zgadza sie :) to bialko bardzo szybko sie wchlania :) to samo co WPC Ostrowii. Jak Tobie cos powie albumina jaja albo kazeina to wlasnie takiego typu bialko najlepsze na noc :) SP 80 Olimp np albo to co wspomnialem wczesniej NPB z Treca. Maximize Pro 85 itp. :) tematow duzo wyszukiwarka :)

Owsianka białkowa idealne śniadanie na start dnia =] Skład: Mleko 0,5% - 100 ml Siemię lniane - 10 g Olimp Pure Whey Isolate 95 - 40 g Płatki owsiane górskie - 50 g Pestki słonecznika suszone - 10 g Wartość energetyczna :375,63 kcal Białko : 35 g Węglowodany : 41,51 g Tłuszcz : 13,93 g /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8895ea9b8dec415ba6a9b994eb456f6a.jpg

[...] makabra jesli idzie o te firme to tyle co pamietam jesli idzie o serwatkowe miesznki mxpro rewelka smak ale rozpuszczalnosc z racji kazeiny slabsza prolongatum podobnie olimp i trez kazeiny niepolecam bo zjesc sie nie da hitec makabra to mówilem jesli interesuja cie inne firmy to pytaj bo to to co mam na jezyku teraz aaa gadalem o wanili [...]

pieknie slicznie. proponuje zajrzec do mojego postu o procesach powstawania bialek. jak to Olimp, firma farmaceutyczna, handlujaca na maksa juz w Europie po 12 miesiacach od wydania produktu , kiedy to napisalem post, zwrocila uwage ze ma błąd na etykiecie!!! doladnie w jakim procesie bialko powstawalo... Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu [...]

Nie ma znaczenia czy kupisz te produkty w Auchan, czy innym sklepie. Nie są one wyrobem Auchana. Są tylko w nim sprzedawane. Podobnie jak np. w sklepie SFD. Olimp Provit to białko sojowe, z dodatkiem serwatkowego. To drugie jest w drugiej kolejności w składzie, więc może go być 1%. Zdecydowanie bym sobie odpuścił i kupił czyste białko serwatkowe. [...]

Zapotrzebowanie: Waga * 24 * Współczynnik aktywności = Zapotrzebowanie Zapotrzebowanie - 300 = Ilosc dostarczanych kalorii na redukcji Białko - 2g na kilogram masy ciała Tłuszcze - 1g na kilogram masy ciała Węglowodany - reszta zapotrzebowania a więc: I posilek : 100g musli + mleko + 30g odzywki bialkowej/SAM ZROB MUSLI. II posilek : tunczyk 100g [...]

Nutri - dziękujemy Wam za ten konkurs , a ja dziękuję za wygraną Mail już do was poszedł co i jak , są tam między innymi : -Białko Prolongatom BX -Białko OLIMP WHEY PRO ISOLATE -KRE-ALKALYN® 2500 MEGA CAPS i jeszcze 2 inne pozycje . Pozdrawiam i jeszcze raz dzięki ! Zmieniony przez - rafi11 w dniu 2007-01-05 20:22:31

jeżeli chodzi o białko jak nie masz dużych funduszy to proponuję Ci ostrowię, zgodzę się że rozpuszczalność i smak nie są na najwyższym poziomie ale patrząc na cenę da się to przeżyć:) jeżeli masz pieniądze to oczywiście warto zainwestować w lepsze białko firmy Trec, Olimp...

a co ma białko i aminy do stażu i łapania fatu? I w czym niby aminy olimpu są lepsze od tych universala, czy dymatize? Olimp ma jedne z tańszych o ile nie najtańsze aminy, więc ludzie go kupują. Może facetom w sklepie chodziło o rodzaj aminów, a nie o firmę? hm? To białko jest chyba "witamishop" tanie ale starczy ci bodajże na [...]

[...] fatu?" koniu151, chodziło mi o to że jeżeli nie ma tendencji do łapania fatu ma duży staż i dobrą diete, to może zakupić coś innego... "I w czym niby aminy olimpu są lepsze od tych universala, czy dymatize? Olimp ma jedne z tańszych o ile nie najtańsze aminy, więc ludzie go kupują." To twoje zdanie jest teoretyczne, moje [...]

Mam podobny problem-znaczy sie ciezka areobowo wytrzymalosciowa rozgrzewke przed treningiem (COmbat56) . CHudne w oczach . Przedewszystkim staram sie jesc 5-6 nie duzych posilkow. PO treningach silownia/areo biore carbo/bialko. Dodatkowo glutamina, tauryna, hmb i apteczne zma. Nie jest najggorzej. Przed snem posilek wysokobialkowy lub odzywka. [...]

Potwierdzam słowa Pana Zbyszka że mikrobiologia białka ma znaczenie, dlatego zmieniając rodzaj czy technologie (w przypadku whey'ów) czy w ogóle producenta radze zaczynać od małych opakowań. Tu najlepiej jak z bezpiecznym seksem - stały partner - mniejsze szansa na problemy Aczkolwiek praktyka dowodzi ze mozna mieć niejednego stałego partnera ja [...]

woznica chlopie dal bym ci soga ale jzu ci dalem ,ludzie nie macie kasy kupujcie ostrowie ,mowie powaznie tanie i w maire oki bialko macie kase kupujcie nawet vitalmaxa cfm,isocool,isoprem czy olimp cfm